Personal Trainning
Personal Yôga Trainning é um programa individualizado e direcionado que oferecemos para aqueles que desejam privacidade e atenção profissional especializada.
Aulas particulares nas dependências (residência ou escritório) do aluno ou em nossas (veja as fotos no tópico A Escola).
Uma grande quantidade de efeitos começa a se processar já nas primeiras semanas e muitos deles são sentidos até na prática inicial. A flexibilidade começa a aumentar a partir da primeira sessão. No primeiro dia o stress começa a declinar. Contudo, é fundamental encarar isso com um acréscimo de saúde decorrente de uma revisão da sua qualidade de vida, exercícios, alimentação e atitude interior, mas não como terapia.
O Personal Trainer no Nosso Método é indicado à praticantes ou competidores de natação, corrida, surf, mergulho, artes marciais etc. E também para atores, artistas, modelos e cantores.
Entre em contato para saber mais: (11) 3554-0262.
Inclua em seu espaço.
Academias
Um dos trabalhos de maior sucesso da Unidade Tatuapé é a terceirização do nosso Método para academias. De forma simples e descomplicada, sem envolver vínculos empregatícios, fornecemos instrutores da nossa equipe para cuidarem do setor Yôga, dentro das academias.
Por não ser uma atividade física, o Yôga complementa o trabalho desenvolvido dentro destes ambientes. Servindo como uma aula para aumentar a concentração, capacidade respiratória e redução do stress. É freqüentado por pessoas de todos os níveis e idades, sem perder suas características de força, poder e energia.
Nossos profissionais são qualificados para este tipo de classe e recebem uma orientação e monitoramento constante. Anualmente são avaliados e revalidados pela Federação de Yôga do Estado de São Paulo.
Condomínios
Que tal oferecer práticas do Método DeRose no seu condomínio?
Nossa escola possui instrutores especializados que ministram aulas em condomínios.
Duração e frequência das aulas de 1 hora de duração, 2 a 3 vezes por semana.Algumas vantagens:
- Segurança;
- Comodidade. O instrutor vai até você;
- Aulas em grupo tornando o investimento mais acessível;
- Aulas com profissionais extremamente capacitados;
- Melhoria da qualidade de vida;
- Combate ao Stress;
- Aumento da concentração e poder de foco;
- Alongamento e tônus muscular.
Empresas
Exercícios Biológicos para o bem-estar e a qualidade de vida na empresa.
Gerenciando o stress
As empresas podem ter três níveis de stress: do indivíduo, do grupo e da organização. O stress do indivíduo é provocado pela pressão no ambiente de trabalho, podendo somar-se a alguma pressão trazida de fora. No grupo, os sintomas surgem quando um setor inteiro está sob muita pressão.
A compreensão e o gerenciamento do stress são fatores de competência na gestão de RH das empresas. Este programa visa o gerenciamento do stress, com propostas efetivas com aulas, vivências e práticas para descontração, motivação e orientação de grupos dentro e fora do ambiente de trabalho.
Seus empregados vestem a camisa da sua empresa?
Quantos funcionários se orgulham de pertencer aos quadros de sua Empresa? A meta do nosso programa é que essas pessoas se sintam prestigiadas, cuidadas e motivadas.
Qualidade Total & Qualidade de Vida
Empresas como a Sulamérica, Petrobrás, IBM etc... vêm instalando programas de atividade física como forma de redução de acidentes no trabalho, melhoria da produtividade e redução do stress organizacional com bastante sucesso. Ganham assim, funcionários mais motivados e mais comprometidos com as metas da empresa.
Sabemos que a prática de Yôga aumenta a circulação de substâncias que também aumentam quando estamos felizes. São as catecolaminas, especialmente a beta endorfina.
Estas empresas citadas sabem que é três vezes mais barato prevenir o stress organizacional do que recuperar seus funcionários que adoecem por não saberem gerenciar as pressões do cotidiano
O SwáSthya Yôga na empresa
Ele tem uma ação objetiva na redução do stress. Este tipo de programa é 10 vezes mais econômico que a instalação de uma academia com seus inúmeros aparelhos na sua empresa. Seus efeitos são mais rápidos e efetivos!
Vantagens para sua Empresa:
- Melhoria de qualidade de vida;
- Gerenciamento do stres;
- Maior motivação e criatividade
- Menor incidência de doenças ligadas ao trabalho (DORT/LER);
- Aumento da expectativa de vida;
- Aumento da flexibilidade articular e do tônus muscular;
- Aumento da capacidade respiratória;
- Ambiente de trabalho menos estressante;
- Menor taxa de giro de funcionários;
- Melhoria da imagem da sua Empresa frente a seus funcionários;
- Diminuição de dias improdutivos;
- Maior motivação e produtividade;
- Diminuição em licenças médicas;
- Diminuição de números de substituição de cargos por motivos de saúde.
Inclua o nosso trabalho em sua empresa.
Desejando mais esclarecimentos, solicitamos que entre em contato conosco.