• Nosso Espaço Nossa Casa é um espaço de cultura e bem-estar. Um local onde você poderá participar de aulas práticas, palestras, cursos e workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta, história e filosofia oriental.
  • O que nós fazemos Filosofia.
    Reeducação comportamental.
    Práticas dinâmicas em ambiente descontraído.
    Indicado para adultos jovens.
    Ideal para público masculino.
  • SwáSthya é força, poder e energia A nossa modalidade de Yôga é forte, dinâmica, trabalha o tônus muscular, flexibilidade, proporciona um maior acúmulo de energia através das técnicas respiratórias, amplia a expectativa de vida.
  • Formação Profissional Invista em uma formação profissional promissora, prazerosa e que possa te conduzir a uma melhor qualidade de vida. Junte-se a nós nessa verdadeira revolução cultural.
  • SwáSthya nas empresas Através de nossas técnicas o executivo poderá gerenciar melhor o stress, lidar melhor com as emoções, trabalhar o corpo e a mente ampliando o seu rendimento. Aumente a produtividade em sua empresa, com funcionários mais satisfeitos, em pleno funcionamento físico, emocional e mental.
  • Cuide-se Alimentando-se de uma forma mais prazerosa, sem causar sofrimento animal ao ingerir alimentos ricos em energia, eliminando carnes você pode tornar-se uma pessoa mais feliz, sensível e transformar o mundo.

O SwáSthya Yôga

O Nosso Método é uma cultura, um estilo de vida sadio, e entre nossas propostas de qualidade de vida, temos o incentivo à boa forma e à boa alimentação (o que faz emagrecer de maneira saudável), além dos exercícios respiratórios, gerenciamento do stress (estresse),técnicas de concentração e meditação, tudo isso visando ao alongamento da expectativa de vida.

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